6 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域加入一勺橄榄油 ，风情南瓜去皮切小块 ，日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分鱼露少许 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南拌匀；
8 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满搅拌均匀；
3 、异域充分拌匀；
7 、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖均匀 ，汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰盖上汤盒 ，式南加入之前处理过的南瓜块，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜和洋葱切丁，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可。取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力加热1分钟；
5 、没过食材 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒回汤盒，芹菜1根、南瓜放入汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱 ，与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2、
黑胡椒少许做法：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，